Thai Yoga Massage introduction workshopThai Yoga Massage is a practice of deep connection between two people with the aim to free and move blocked energy. Aside from learning some fun and delicious moves and stretches, you will get a chance to embody the main principles of this bodywork - loving kindness, compassion, empathetic joy and equanimity. Thai Yoga Massage is like a meditation in action, with two people on the mat, a sacred dance.
An in-depth introduction and exploration of the different facets of the powerful and subtle work of Thai Yoga Massage. This workshop offers the opportunity to enjoy giving and receiving some great bodywork. After a short overview of the background and history of Thai Yoga Massage, we will spend the time with hands-on learning. By the end you will be able to practice a 45-minute sequence, that is easy and effective, and at the same time also feels great to receive. Discover how with a relatively short sequence you can already help someone to release body tension, restore their energy balance, establish a sense of grounding and state of deep relaxation. Your friends and family will be forever grateful. If you are a yoga teacher or bodyworker already, you will also gain some moves you can apply in your existing work, improve your hands-on adjustment and sense of touch. This workshop will be taught in English, but Portuguese translation can be provided if necessary. Workshop introdutório de Massagem Thai YogaA massagem Thai Yoga é uma prática de profunda conexão entre duas pessoas com o objetivo de libertar e mover energia bloqueada. Para além de aprender alguns movimentos e alongamentos divertidos e deliciosos, vai ter a oportunidade de incorporar os princípios centrais deste trabalho corporal – gentileza amorosa, compaixão, alegria empática e equanimidade. A massagem Thai Yoga é como uma meditação em ação, com duas pessoas no tapete, uma dança sagrada.
Uma introdução aprofundada e exploração dos diferentes aspectos do trabalho poderoso e sutil da Massagem Thai Yoga. Este workshop oferece a oportunidade de desfrutar de dar e receber uma excelente massagem. Após uma breve visão geral dos antecedentes e da história da Massagem Thai Yoga, o workshop será essencialmente prático. No final deste workshop, poderás praticar uma sequência de 45 minutos, que é fácil e eficaz e, ao mesmo tempo, também é ótima de receber. Vem descobrir como, com uma sequência relativamente curta, já podes ajudar alguém a libertar a tensão corporal, restaurar o equilíbrio energético, estabelecer uma sensação de enraizamento e um estado de relaxamento profundo. Os teus amigos e familiares serão eternamente gratos. Se já és professor/a de yoga ou trabalhas em terapias manuais, também poderás praticar alguns movimentos que podes incorporar no teu trabalho terapêutico, melhorar o ajuste prático e a sensação de toque. Este workshop será leccionado em Inglês mas, se necessário, poderá haver tradução para Português. Einführung in die Thai Yoga MassageEine detaillierte Einführung in die verschiedenen Aspekte der heilsamen und subtilen Techniken der Thai Yoga Massage. In diesem Workshop lernst Du nicht nur, eine sehr wirkungsvolle Körperarbeit zu geben, sondern bekommst gleichzeitig auch die Gelegenheit, das Empfangen zu geniessen. Nach einem Überblick über den Hintergrund und die Geschichte der Thai Yoga Massage, fangen wir gleich mit dem Üben an.
Die Thai Yoga Massage ist eine jahrtausendealte Heilkunst, mit der wir Körper und Geist physisch, energetisch und emotional ins Gleichgewicht bringen wollen. Du wirst ein paar tolle und sehr angenehme wie auch wirkungsvolle Bewegungen und Techniken zur Muskelentspannung, Dehnung und Gelenkmobilisierung lernen. Vor allem geht es aber um einen liebevollen und heilenden Austausch. Am Ende des Workshops wirst Du eine 45-minütige Sequenz gelernt haben, die einfach zu folgen und angenehm zu empfangen ist. Mit einer relativ kurzen Sequenz, kannst Du bereits Menschen helfen, ihre Verspannungen zu lösen, ihren Energiehaushalt auszugleichen, sie zu erden und in einen tiefen Entspannungszustand zu führen. Deine Freunde und Familie werden Dir sehr dankbar sein! Falls Du bereits Yogalehrer oder Therapeut bist, kannst Du in diesem Workshop einige Techniken und Bewegungen aufgreifen, um sie in deine Arbeit zu integrieren, und dein Gespür für Berührung vertiefen. |
Upcoming dates / Próximas datasSaturday 16th October
Sábado, 16 de outubro At Be The Change Be Yoga in Porto 14:30-17:30 30€ per person, or 50€ for two What previous participants say"I thought Thai Yoga Massage would be good, but it really blew all my expectations."
"I really felt quite exhausted before the workshop, but afterwards I felt beautifully relaxed and energised again :) " Opiniões de participantes anteriores"Eu achava que seria bom aprender Massagem Thai Yoga, mas superou mesmo todas as minhas expectativas."
"Estava bastante exausta antes do workshop, mas depois senti-me genuinamente relaxada e cheia de energia :) " |
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Locations / Locações
Little Yoga Space
Rua da Assunção 42, Sala 3
1100-044 Lisboa (Baixa)
Rua da Assunção 42, Sala 3
1100-044 Lisboa (Baixa)
